Posts tonen met het label snoep. Alle posts tonen
Posts tonen met het label snoep. Alle posts tonen
zaterdag 23 juli 2016
vrijdag 22 juli 2016
donderdag 21 juli 2016
Is snoepen gezind of ongezond? De meningen zijn verdeeld. Uiteraard word je van van alles wat er in de mond gaat wat zwaarder van gewicht. Maar........ wat verstaan we eigenlijk onder snoepen? Het eten van zoetigheid, zonder verdere voedingswaarde die niet genuttigd word tgen de honger? Of is een kleine maaltijd, tegen de trek tusseendoor (zoals een boterhammetje met kaas) ook al snoepen te noemen? Dat laatste heeft wel voedingswaarde en hoeft per definitie niet 'zoet' te zijn. Toch wordt het snoepen genoemd.
Snoepen is de bron van alle kwaad, zou je kunnen zeggen. Toch is gezond snaaien een hele goede gewoonte! Als je 2 of 3 keer per dag gezond ‘snoept’ tussen de grote maaltijden door, dan is de kans namelijk groot dat je bloedsuikerspiegel en insulineniveau relatief stabiel blijven, waardoor je sneller afvalt dan wanneer je niet zou snoepen tussen de maaktijden door. Gezonde snoepmomenten zorgen er namelijk voor dat je:
•Spijsvertering + stofwisseling op gang blijven gedurende de dag
•Bloedsuikerspiegel constanter blijft…
•Waardoor je lichaam géén extra insuline hoeft aan te maken om de bloedsuikerpiek te doen dalen…
•Waardoor je bloedsuikerspiegel niet in een dal terechtkomt na de insulinepiek…
•Waardoor je minder snel hongeraanvallen & vreetbuien ervaart (met alle nare gevolgen van dien)…
Door je verhoogde insulinestabiliteit zal je lichaam bovendien minder makkelijk vet opslaan en vasthouden in je vetcellen en zul je makkelijker lichaamsvetreserves als energie aanspreken bij lichamelijke activiteit.
gezonde voor snoep-alternatieven
Rozijntjes en ander gedroogd fruit, rijstwafels, fruit, groenten, yoghurt/kwark/kaas en andere zuivel, noten, fruit-en mueslirepen, popcorn en 'snoepgoed' uit de biologische en reformwinkels.
En ach.... een snoepje tussen door..... moet kunnen..... Mits het met verstand gebeurt....
Is snoepen gezind of ongezond? De meningen zijn verdeeld. Uiteraard word je van van alles wat er in de mond gaat wat zwaarder van gewicht. Maar........ wat verstaan we eigenlijk onder snoepen? Het eten van zoetigheid, zonder verdere voedingswaarde die niet genuttigd word tgen de honger? Of is een kleine maaltijd, tegen de trek tusseendoor (zoals een boterhammetje met kaas) ook al snoepen te noemen? Dat laatste heeft wel voedingswaarde en hoeft per definitie niet 'zoet' te zijn. Toch wordt het snoepen genoemd.
Snoepen is de bron van alle kwaad, zou je kunnen zeggen. Toch is gezond snaaien een hele goede gewoonte! Als je 2 of 3 keer per dag gezond ‘snoept’ tussen de grote maaltijden door, dan is de kans namelijk groot dat je bloedsuikerspiegel en insulineniveau relatief stabiel blijven, waardoor je sneller afvalt dan wanneer je niet zou snoepen tussen de maaktijden door. Gezonde snoepmomenten zorgen er namelijk voor dat je:
•Spijsvertering + stofwisseling op gang blijven gedurende de dag
•Bloedsuikerspiegel constanter blijft…
•Waardoor je lichaam géén extra insuline hoeft aan te maken om de bloedsuikerpiek te doen dalen…
•Waardoor je bloedsuikerspiegel niet in een dal terechtkomt na de insulinepiek…
•Waardoor je minder snel hongeraanvallen & vreetbuien ervaart (met alle nare gevolgen van dien)…
Door je verhoogde insulinestabiliteit zal je lichaam bovendien minder makkelijk vet opslaan en vasthouden in je vetcellen en zul je makkelijker lichaamsvetreserves als energie aanspreken bij lichamelijke activiteit.
gezonde voor snoep-alternatieven
Rozijntjes en ander gedroogd fruit, rijstwafels, fruit, groenten, yoghurt/kwark/kaas en andere zuivel, noten, fruit-en mueslirepen, popcorn en 'snoepgoed' uit de biologische en reformwinkels.
En ach.... een snoepje tussen door..... moet kunnen..... Mits het met verstand gebeurt....
woensdag 20 juli 2016
Snoep - Liedjes met Ernst en Bobbie
Een liedje van
Ernst en Bobbie en de rest
over snoep
Snoep - Liedjes met Ernst en Bobbie
Een liedje van
Ernst en Bobbie en de rest
over snoep
dinsdag 19 juli 2016
Youp van 't Hek - Stoned van de Fruittella
Gezelligheid ten top in de auto op vakantie met de familie van
Youp van 't Hek
Stoned van de Fruittella op de achterbank..... tegen de wagenziekte.......
Youp van 't Hek - Stoned van de Fruittella
Gezelligheid ten top in de auto op vakantie met de familie van
Youp van 't Hek
Stoned van de Fruittella op de achterbank..... tegen de wagenziekte.......
maandag 18 juli 2016
snoep moppen
Het is vakantie-tijd, dus als zoethoudertje voor deze week:
Snoep
Er lopen twee domme blondjes over straat. Zegt het ene blondje tegen het andere: "Als je kan raden hoeveel snoepjes ik in mijn zak heb, dan krijg je ze alle 5"
Jantje:"Ik heb ontdekt dat de tandarts en zijn neef samen werken" Moeder: "Hoezo? Is z'n neef ook tandarts?"
Jantje: "Nee hoor, die heeft een snoepwinkel."
Een man zit in een kuil waar 4 flessen bier in liggen; de kuil is in een weiland; in dat weiland staat een ezel. Er is een rivier en aan de overkant is een snoepautomaat.
vraag:
Hoe krijgt hij het snoep?
antwoord:
De man drinkt het bier en wordt ladderzat. hij pakt de ladder en klimt uit de kuil. Hij schopt de ezel en die gaat balken. hij legt de balken over de rivier. en dan valt het kwartje. de man pakt het kwartje en stopt het in de snoepautomaat.
snoep moppen
Het is vakantie-tijd, dus als zoethoudertje voor deze week:
Snoep
Er lopen twee domme blondjes over straat. Zegt het ene blondje tegen het andere: "Als je kan raden hoeveel snoepjes ik in mijn zak heb, dan krijg je ze alle 5"
Jantje:"Ik heb ontdekt dat de tandarts en zijn neef samen werken" Moeder: "Hoezo? Is z'n neef ook tandarts?"
Jantje: "Nee hoor, die heeft een snoepwinkel."
Een man zit in een kuil waar 4 flessen bier in liggen; de kuil is in een weiland; in dat weiland staat een ezel. Er is een rivier en aan de overkant is een snoepautomaat.
vraag:
Hoe krijgt hij het snoep?
antwoord:
De man drinkt het bier en wordt ladderzat. hij pakt de ladder en klimt uit de kuil. Hij schopt de ezel en die gaat balken. hij legt de balken over de rivier. en dan valt het kwartje. de man pakt het kwartje en stopt het in de snoepautomaat.
Abonneren op:
Posts (Atom)






















