Daarom
Posts tonen met het label griep. Alle posts tonen
Posts tonen met het label griep. Alle posts tonen
dinsdag 3 november 2015
André van Duin - De TV Dokter
....En zijn we zo zwaar ziek dat we niet van huis kunnen, dan consulteren we voor advies en goede raad:
De T.V.-dokter
André van Duin - De TV Dokter
....En zijn we zo zwaar ziek dat we niet van huis kunnen, dan consulteren we voor advies en goede raad:
De T.V.-dokter
zaterdag 19 januari 2013
donderdag 17 januari 2013
Vandaag een wist-je-datje over griep en verkoudheid, inclusief een paar tips:
De term griep wordt vaak gebruikt als synoniem voor een zware verkoudheid. Maar het verkoudheidsvirus is een ander virus dan het influenzavirus, dat de griep veroorzaakt. Van echte griep voel je je erg ziek. Je ligt een paar dagen in bed en soms voel je je langere tijd moe en/of lamlendig. Griep lijkt op een zware verkoudheid met koorts en soms koude rillingen, keelpijn en soms een droge hoest. Andere symptomen zijn slechte eetlust, snel buiten adem zijn en vermoeidheid zonder goed te kunnen slapen. Ook hoofdpijn, stijve, pijnlijke ledematen en spierpijn zijn symptomen van griep. Als je verder in goede gezondheid bent, hoef je in principe geen medicatie te nemen tegen de griep. Een paar dagen rust houden en uitzieken is vaak voldoende.
Griep wordt veroorzaakt door het influenzavirus en verspreidt zich gemakkelijk via besmette waterdruppels, die ontstaan door te hoesten en te niezen. Het is daarom belangrijk om als je de griep hebt hygiënisch te zijn. Gebruik papieren zakdoekjes en gooi die direct na gebruik weg. Bedek je mond als je moet hoesten en vermijd lichamelijk contact met mensen. Was vaker je handen.
De kans op besmetting
Besmetting is nooit helemaal te voorkomen. Maar met onderstaande maatregelen verklein je de kans op besmetting wel. Leer je kinderen om hetzelfde te doen.
- Was regelmatig je handen met water en zee
- Houd je onderarm/elleboog of zakdoek voor je mond als je niest of hoest (niet je blote hand!)
- Gebruik papieren zakdoeken of tissues
- Maak regelmatig schoon
- Ventileer woon- en slaapruimte
En dan zijn er ook nog mensen die zweren bij de griepprik...
Midas Dekkers heeft er zo zijn bedenkingen over!
Vandaag een wist-je-datje over griep en verkoudheid, inclusief een paar tips:
De term griep wordt vaak gebruikt als synoniem voor een zware verkoudheid. Maar het verkoudheidsvirus is een ander virus dan het influenzavirus, dat de griep veroorzaakt. Van echte griep voel je je erg ziek. Je ligt een paar dagen in bed en soms voel je je langere tijd moe en/of lamlendig. Griep lijkt op een zware verkoudheid met koorts en soms koude rillingen, keelpijn en soms een droge hoest. Andere symptomen zijn slechte eetlust, snel buiten adem zijn en vermoeidheid zonder goed te kunnen slapen. Ook hoofdpijn, stijve, pijnlijke ledematen en spierpijn zijn symptomen van griep. Als je verder in goede gezondheid bent, hoef je in principe geen medicatie te nemen tegen de griep. Een paar dagen rust houden en uitzieken is vaak voldoende.
Griep wordt veroorzaakt door het influenzavirus en verspreidt zich gemakkelijk via besmette waterdruppels, die ontstaan door te hoesten en te niezen. Het is daarom belangrijk om als je de griep hebt hygiënisch te zijn. Gebruik papieren zakdoekjes en gooi die direct na gebruik weg. Bedek je mond als je moet hoesten en vermijd lichamelijk contact met mensen. Was vaker je handen.
De kans op besmetting
Besmetting is nooit helemaal te voorkomen. Maar met onderstaande maatregelen verklein je de kans op besmetting wel. Leer je kinderen om hetzelfde te doen.
- Was regelmatig je handen met water en zee
- Houd je onderarm/elleboog of zakdoek voor je mond als je niest of hoest (niet je blote hand!)
- Gebruik papieren zakdoeken of tissues
- Maak regelmatig schoon
- Ventileer woon- en slaapruimte
En dan zijn er ook nog mensen die zweren bij de griepprik...
Midas Dekkers heeft er zo zijn bedenkingen over!
woensdag 16 januari 2013
Hoe voorkom je de griep……
Let er op dat je dagelijks voldoende fruit en groenten eet. Neem extra vitaminen en pomp je vitamine C wat op. Zorg voor genoeg beweging. Want bewegen helpt het immuun systeem op te bouwen. Wandel tenminste een half uur per dag, Neem de trap in plaats van de lift, etc. Was je handen vaak.de buitenlucht in. Open deuren en ramen zo veel mogelijk, Probeer stress uit je leven te vermijden . Rust regelmatig.
OF…….. Volg het nu volgende advies:
Bedenk dit… Als je voor de prik gaat, wat doen ze dan als eerste? Men maakt je arm schoon met alcohol… Waarom? Omdat alcohol de bacterieën doodt. Duswat doe ik……. Ik wandel naar 't café. (beweging!) Ik doe wijn in mijn glas …..(fruit) en selderie in my Bloody Mary (groenten). Drink het buiten op het terras (frisse lucht ). Vertel moppen, veel lachen….(goed tegen de stress). Dan val ik in slaap. (rust) Dus zoals ik het bekijk . Zo lang je de alcohol maar op peil houdt, Kan de griep je niet belagen !
Of zoals we hier in Giessenburg atijd zeggen:
''EEN SLOK DOOR JE MOND, IS BETER DAN EEN PRIK IN JE KONT..!''
Abonneren op:
Posts (Atom)