vrijdag 5 juli 2019

Vandaag dus lachen met:




















Een hittegolf is een periode die gekenmerkt wordt door uitzonderlijk hoge temperaturen. Wat er precies onder een hittegolf verstaan wordt, hangt sterk af van waar men zich op aarde bevindt. 
In Nederland is een hittegolf een opeenvolging van in De Bilt gemeten minimaal 5 zomerse dagen (maximumtemperatuur 25,0 °C of hoger), waarvan er minimaal drie tropische dagen(maximumtemperatuur 30,0 °C of hoger) zijn.


De langste hittegolf beleefde ons land in 1975. Op 29 juli begon een aaneengesloten reeks van achttien zomerse dagen, waarvan er zes tropisch waren. In de zomer van 1976 kwam een hittegolf voor van 17 dagen, waarvan er 10 tropisch waren.

Ook de hittegolf in de zomer van 2006 tussen 15 en 30 juli was met een lengte van 16 dagen één van de langste en meest intense in zeker 100 jaar. Dat was de tweede hittegolf van 2006, ook tussen 30 juni en 6 juli werd het criterium voor een landelijke hittegolf bereikt.

In 2018 werd nét niet de langste hittegolf ooit gehaald. De maximum temperatuur kwam op 28 juli in De Bilt niet boven de 25 graden, waardoor deze zomer twee hittegolven telt: van 15 juli tot en met 27 juli en van 29 juli tot en met - waarschijnlijk - woensdag 8 augustus.


Hoe overleef je de hitte?

donderdag 4 juli 2019

We mogen natuurlijk niet klagen over het weer, maar soms wordt het wel een beetje te heet. Gelukkig zijn er allerlei manieren om deze warme zomerdagen lekker koel door te komen. Vandaag vertel ik jullie enkele verkoelende tips!

Maak je eigen Noordpool bed

Hitte overdag vind ik best lekker, maar als ik wil slapen is het soms wel vervelend. Vooral omdat ik eigenlijk altijd onder een dekbed wil slapen. Hebben jullie dat ook? Zonder voelt gewoon raar.Anyways, als je net als ik graag met je dekbed of deken slaapt, probeer deze dan even in de vriezer te leggen. Ja, deze tip is wel voor diehards haha. Maar het werkt echt! Je lichaam koelt af, waardoor je gemakkelijker in slaap valt. 

Slaap in katoen of linnen

Een Noordpool maken van je bed heeft niet zoveel zin als je in synthetische stoffen slaapt. Synthetische stoffen laten geen lucht door, waardoor je een soort broeikas maakt onder je dekens. Linnen en katoen zijn stoffen die ademen en ze absorberen vocht. Zo kan je lichaam beter afkoelen!

Water, water, water

Het is natuurlijk een beetje een open deur, maar zorg ervoor dat je genoeg blijft drinken. Ik probeer zelf altijd minstens 8 glazen op een dag te drinken en als het warm is, drink ik nog meer. Vind je het lastig om genoeg te drinken? Hou dan ergens bij hoeveel glazen je hebt gedronken en maak er een soort van uitdaging van. Genoeg gedronken? Mooi! Je kan natuurlijk ook je eigen fruitwater maken. Doe stukjes fruit in een kan met water en tadaa, water met een smaakje! En als je zo je best hebt gedaan op je drankje, dan drink je het ook eerder op.

Eet kleine en pittige maaltijden

Op een warme dag kan je beter meerdere kleine maaltijden eten. Dit is makkelijker te verteren en dan hoeft je lichaam niet zo hard te werken. En dan blijf je dus koeler! Probeer ook een keer pittig eten te eten, door het zweten koel je sneller af.  

   Gordijnen dicht

Gordijnen zorgen ervoor dat de meeste hitte lekker buiten blijft. Hou ze daarom dicht, hoe ongezellig het ook is. Als de zon op je ramen staat verandert je Noordpool binnen no-time weer in Timboektoe. En dat willen we niet!

Schakel lampen en elektronica uit

Hiermee maak je je innerlijke vampier ook blij: schakel lampen zoveel mogelijk uit. Lampen geven veel hitte af, terwijl je juist probeert om je huisje af te koelen. Als je LED lampen hebt, kan je die wel aanlaten, want die produceren geen tot weinig hitte. En zet ook je elektronica uit wanneer je deze niet gebruikt! Je televisie en laptop produceren veel warmte.

 Meten is weten

Schaf een thermometer aan voor binnen en voor buiten. Zo kan je goed zien of het verstandig is om een raampje open te doen! Ik wapper altijd een beetje met mijn arm uit mijn raam en gok dan of het warmer is binnen of buiten, maar dat werkt toch niet altijd heel accuraat. En meten is weten, toch?

 

Koele punten

De plekken op je lichaam waar je een hartslag kan voelen, zijn de punten die het snelste afkoelen, zoals je polsen, voeten en hals. Wanneer je deze koud maakt, koelt je lichaam af. Doe bijvoorbeeld je polsen onder de koude kraan (ik doe dit altijd voordat ik ga slapen), stop je voeten in een ijskoud voetenbadje en leg een koude doek in je nek. Helpt echt!

 Bouw je eigen airco

Je hebt vast wel een ventilator in huis, toch? Anders moet je die even gaan halen, want dan kan je je eigen airconditioning bouwen! Het is heel simpel, je legt een paar flessen gevuld met water in de vriezer. Niet helemaal vol, want water zet uit en dan kan je fles barsten. Na een paar uur haal je ze eruit en plaats je ze voor een ventilator. De ventilator verspreidt zo koude lucht door je kamer! Zet de flessen wel in een bak of op een theedoek, want door het smelten ontstaat er vaak een plasje water.

Keep calm, het went

Tien dagen, 100 minuten per dag in de hitte is genoeg om je lichaam aan warmte te laten wennen. Als de hittegolf lang genoeg duurt, kan je er dus vanzelf tegen.

******

En als je je rustig houdt, kan je sowieso beter tegen de warmte. Hoe lager je hartslag, hoe beter je je voelt! Laat iemand je naar een zwembad brengen of ga naar het strand. Pak een parasol en een cocktail en probeer het gewoon over je heen te laten komen. De winter komt vanzelf weer. 

woensdag 3 juli 2019

Claudia de Breij 
 - Nationaal hitteplan -

dinsdag 2 juli 2019

Vorige maand was de warmst juni-maand ooit gemeten...…
Daarom deze week als thema: 

Hittegolf...….
Wat elke zomer is gebleken, 
….is dat het warm was, met de winter vergeleken


Het is zo warm… Dat we nog net een metafoor kunnen bedenken voor de hitte en dan gauw weer plat in de schaduw gaan liggen.


Een vader en zijn zoon zitten in op het naaktstrand en genieten van de zomerse hitte.
De zoon vraagt aan zijn vader: “Papa, waarom zijn je handen zo groot?”
De vader antwoordt: “Omdat ik zo veel gewerkt heb in m’n leven.”
De zoon vraagt dan: “Maar papa, waarom is je mond zo groot?”
De vader antwoordt: “Wel zoon, omdat ik al zo veel gegeten heb in m’n leven.”
De zoon vraagt vervolgens: “Ach zo. Maar je hebt nog niet veel geplast in je leven, is het niet?”

Goed drinken was het devies met deze hitte.
Ik schenk nu mijn 7e longdink rosé in, maar heb het nog steeds warm.
Wel goed gemutst inmiddels.


zondag 5 mei 2019


Vandaag vieren de vrijheid


Dit gebeurt door het hele land op meerdere bevrijdingsfestivals.....




Vandaag vieren de vrijheid


Dit gebeurt door het hele land op meerdere bevrijdingsfestivals.....



zaterdag 4 mei 2019





Oorlogsmonument te Giessenburg

Waarop te lezen is:




En het vliegeniersmonument, ter herinnering aan de neergestorte vliegtuigen in onze regio:











Oorlogsmonument te Giessenburg

Waarop te lezen is:




En het vliegeniersmonument, ter herinnering aan de neergestorte vliegtuigen in onze regio:







vrijdag 3 mei 2019


Henk Viskil - Hollands' vlag je bent mijn glorie.



Torres Blues Express - Het Rood Wit & Blauw


K'NAAN - Wavin' Flag



Dido - White Flag




Dikdakkers - Zie die vlaggen hangen!



ZangExpress - Witte Vlag







Henk Viskil - Hollands' vlag je bent mijn glorie.



Torres Blues Express - Het Rood Wit & Blauw


K'NAAN - Wavin' Flag



Dido - White Flag




Dikdakkers - Zie die vlaggen hangen!



ZangExpress - Witte Vlag






donderdag 2 mei 2019




Vlaggen

Wanneer mag de vlag uitgehangen worden?
Alleen voor overheidsgebouwen gelden officiële regels. Particulieren, installingen en bedrijven worden geadviseerd het zogenaamde vlag protocol te volgen. Vanzelfsprekend gelden er in Nederland en België verschillende aanbevelingen.

Geschiedenis Nederlandse vlag

De Nederlandse driekleur bestaat bevat de kleuren helder vermiljoen, helder wit en kobalt blauw. Vroeger bestond de vlag uit oranje, wit en blauw. Over de preciese herkomst van de kleurkeuze wordt al tientallen jaren door historici gediscusieerd. Het meest voor de hand liggende is dat de kleuren al voorkwamen in het oorspronkelijke wapen van de Oranjes.
Voor de Tweede Wereldoorlog kwamen zowel de oranje als de rode kleur voor in de Nederlandse vlag. Echter voor en tijdens de Tweede Wereldoorlog werd deze vlag een symbool voor de NSB en kwam daarom door in een verkeerd daglicht te staan. Daarom werd het oranje definitief vervangen door rood. Wel werd als compromis een oranje wimpel toegevoegd voor gebruik tijdens koninklijke feestdagen.
Waar is de Nederlandse vlag het symbool van?
De Nederlandse vlag symboliseert de eenheid en de onafhankelijkheid van het Koninkrijk der Nederlanden. De vlag behoort overal waar zij op het Nederlands grondgebied wordt ontplooid de ereplaats te hebben. Het protocol dat hierbij hoort berust op traditie en etiquette: met de vlag ga je eerbiedig, fatsoenlijk en netjes om.
Op welke wijze en wanneer mag de vlag gehesen worden
Een vlag moet schoon zijn en er behoort geen versiering of andere toevoeging te worden aangebracht. En vanzelfsprekend hoort een valg schoon en niet versleten of verkleurd te zijn. De vlag dient gehesen te worden aan een stok, waarvan de lengte zodanig is, dat de vlag (ook als deze halfstok is bevestigd) de grond niet raakt en het verkeer niet kan hinderen. Nederlandse of buitenlandse vlaggen behoren niet tussen zonsondergang en zonsopgang gehesen te worden of te blijven hangen, tenzij deze op een voldoende wijze verlicht is.
Ten teken van rouw wordt de vlag halfstok gehesen. Hierbij wordt eerst de vlag tot de top gehesen, waarna deze langzaam wordt neergehaald totdat het midden van de vlag op de helft van de normale hoogte is gekomen, waarna de vlaggenlijn wordt vastgebonden. De vlag mag nooit de grond raken of ergens tegenaan slaan. Dreigt dit te gebeuren, dan moet de vlag met de uiterste blauwe punt aan de vlaggenlijn worden vastgebonden.
Bij het neerhalen van een halfstok gehesen vlag wordt deze eerst langzaam in top gehesen en vervolgens neergehaald. Alleen daar waar een officiële herdenking plaatsvindt wordt de vlag na het spelen van het Volkslied langzaam en statig in top gehesen. Op alle andere plaatsen blijft de vlag halfstok.

Wanneer mag de vlag uit:

31 januari Verjaardag PrincesBeatrix. Vlag met oranje wimpel. Als alternatieve datum geldt 1 februari.
27 april Verjaardag Koning Willem Alexander. Vlag met oranje wimpel. Als alternatieve datum geldt 28 april.
4 mei Dodenherdenking. Halfstok vlaggen vanaf 18.00 uur tot zonsondergang.
5 mei Bevrijdingsdag.
17 mei Verjaardag van Koningin Maxima. Vlag met oranje wimpel. Als alternatieve datum geldt 18 mei.
14 augustus Dodenherdenking Nederlands Oost-Indië. Halfstok vlaggen vanaf 18:00 uur tot zonsondergang.
15 augustus Het formele einde Tweede Wereldoorlog door de capitulatie van Japan. Als alternatieve datum geldt 16 augustus.
3e dinsdag van september Prinsjesdag, de opening van het nieuwe parlementaire jaar. Geldt alleen in Den Haag.
15 december Koninkrijksdag. Als alternatieve datum geldt 16 december.

Verder vlagt men op:

Overige verjaardagen van de leden van koninklijk huis>
Veel particulieren, bedrijven en lokale overheden vlaggen ook op de overige verjaardagen van leden van het Koninklijk Huis. Dit is echter geen verplichting. Vlag met oranje wimpel.
Geslaagden>  Een andere traditie is de vlag uit te hangen met hieraan een schooltas gehangen als een van de familieleden geslaagd is voor een opleiding.
Geboorte van Prins of Prinses>  Bij de geboorte van een nieuwe Prins of Prinses wordt in de regel de Nederlandse 3 kleur met oranje wimpel gehesen.






Vlaggen

Wanneer mag de vlag uitgehangen worden?
Alleen voor overheidsgebouwen gelden officiële regels. Particulieren, installingen en bedrijven worden geadviseerd het zogenaamde vlag protocol te volgen. Vanzelfsprekend gelden er in Nederland en België verschillende aanbevelingen.

Geschiedenis Nederlandse vlag

De Nederlandse driekleur bestaat bevat de kleuren helder vermiljoen, helder wit en kobalt blauw. Vroeger bestond de vlag uit oranje, wit en blauw. Over de preciese herkomst van de kleurkeuze wordt al tientallen jaren door historici gediscusieerd. Het meest voor de hand liggende is dat de kleuren al voorkwamen in het oorspronkelijke wapen van de Oranjes.
Voor de Tweede Wereldoorlog kwamen zowel de oranje als de rode kleur voor in de Nederlandse vlag. Echter voor en tijdens de Tweede Wereldoorlog werd deze vlag een symbool voor de NSB en kwam daarom door in een verkeerd daglicht te staan. Daarom werd het oranje definitief vervangen door rood. Wel werd als compromis een oranje wimpel toegevoegd voor gebruik tijdens koninklijke feestdagen.
Waar is de Nederlandse vlag het symbool van?
De Nederlandse vlag symboliseert de eenheid en de onafhankelijkheid van het Koninkrijk der Nederlanden. De vlag behoort overal waar zij op het Nederlands grondgebied wordt ontplooid de ereplaats te hebben. Het protocol dat hierbij hoort berust op traditie en etiquette: met de vlag ga je eerbiedig, fatsoenlijk en netjes om.
Op welke wijze en wanneer mag de vlag gehesen worden
Een vlag moet schoon zijn en er behoort geen versiering of andere toevoeging te worden aangebracht. En vanzelfsprekend hoort een valg schoon en niet versleten of verkleurd te zijn. De vlag dient gehesen te worden aan een stok, waarvan de lengte zodanig is, dat de vlag (ook als deze halfstok is bevestigd) de grond niet raakt en het verkeer niet kan hinderen. Nederlandse of buitenlandse vlaggen behoren niet tussen zonsondergang en zonsopgang gehesen te worden of te blijven hangen, tenzij deze op een voldoende wijze verlicht is.
Ten teken van rouw wordt de vlag halfstok gehesen. Hierbij wordt eerst de vlag tot de top gehesen, waarna deze langzaam wordt neergehaald totdat het midden van de vlag op de helft van de normale hoogte is gekomen, waarna de vlaggenlijn wordt vastgebonden. De vlag mag nooit de grond raken of ergens tegenaan slaan. Dreigt dit te gebeuren, dan moet de vlag met de uiterste blauwe punt aan de vlaggenlijn worden vastgebonden.
Bij het neerhalen van een halfstok gehesen vlag wordt deze eerst langzaam in top gehesen en vervolgens neergehaald. Alleen daar waar een officiële herdenking plaatsvindt wordt de vlag na het spelen van het Volkslied langzaam en statig in top gehesen. Op alle andere plaatsen blijft de vlag halfstok.

Wanneer mag de vlag uit:

31 januari Verjaardag PrincesBeatrix. Vlag met oranje wimpel. Als alternatieve datum geldt 1 februari.
27 april Verjaardag Koning Willem Alexander. Vlag met oranje wimpel. Als alternatieve datum geldt 28 april.
4 mei Dodenherdenking. Halfstok vlaggen vanaf 18.00 uur tot zonsondergang.
5 mei Bevrijdingsdag.
17 mei Verjaardag van Koningin Maxima. Vlag met oranje wimpel. Als alternatieve datum geldt 18 mei.
14 augustus Dodenherdenking Nederlands Oost-Indië. Halfstok vlaggen vanaf 18:00 uur tot zonsondergang.
15 augustus Het formele einde Tweede Wereldoorlog door de capitulatie van Japan. Als alternatieve datum geldt 16 augustus.
3e dinsdag van september Prinsjesdag, de opening van het nieuwe parlementaire jaar. Geldt alleen in Den Haag.
15 december Koninkrijksdag. Als alternatieve datum geldt 16 december.

Verder vlagt men op:

Overige verjaardagen van de leden van koninklijk huis>
Veel particulieren, bedrijven en lokale overheden vlaggen ook op de overige verjaardagen van leden van het Koninklijk Huis. Dit is echter geen verplichting. Vlag met oranje wimpel.
Geslaagden>  Een andere traditie is de vlag uit te hangen met hieraan een schooltas gehangen als een van de familieleden geslaagd is voor een opleiding.
Geboorte van Prins of Prinses>  Bij de geboorte van een nieuwe Prins of Prinses wordt in de regel de Nederlandse 3 kleur met oranje wimpel gehesen.



woensdag 1 mei 2019







1 Mei; voor de één een  feestdag, waar de vlag voor uit mag...….

Voor de ander een gewone werkdag. Voor hen die het feest van de arbeid vieren een gezellige dag toegewenst en voor allen die fris en vrolijk aan de arbeid gaan, zingen we de Internationale.





!








1 Mei; voor de één een  feestdag, waar de vlag voor uit mag...….

Voor de ander een gewone werkdag. Voor hen die het feest van de arbeid vieren een gezellige dag toegewenst en voor allen die fris en vrolijk aan de arbeid gaan, zingen we de Internationale.





!